La Ley de la atracción

Todo lo que necesitas saber para ponerla en práctica
y cambiar tu vida

Qué es la ley de la atracción

La Ley de Atracción se puede entender coprendiendo que «lo similar atrae a lo similar«. Lo que esto significa es que nos demos cuenta o no, somos responsables de traer influencias tanto positivas como negativas en nuestras vidas. Una parte clave de la Ley de Atracción es comprender que el lugar donde te enfocas puede tener un impacto intenso en lo que te sucede. Por ejemplo, si pasas tus días lleno de arrepentimientos por el pasado o lleno de temores por el futuro, es probable que veas más negatividad, pero si buscas el lado positivo en cada experiencia, pronto comenzarás a ver la positividad que te rodea todos los días. . Por lo tanto, la Ley de Atracción te alienta a ver que tienes la libertad de tomar el control en cómo se desarrolla tu futuro, configurándolo de la manera que desees.

Aprende

Cómo comenzar a usar la ley de atracción en tu vida

Si bien vale la pena simplemente aprender lo qué es la Ley de Atracción, realmente puedes comenzar a utilizarla en todo su potencial cuando comienzas a entender que puedes usarla de manera sutil cada minuto del día. El ser más consciente de tus propios pensamientos te ayuda a descubrir qué debes mantener o qué debes eliminar de tu propia mente y de la realidad de tu experiencia.

Hay muchas formas distintas de incorporar el conocimiento de la Ley de Atracción en tu vida cotidiana, permitiendo que estas nuevas habilidades le den forma a tu día desde la mañana hasta la noche. Si bien esto puede sonar complejo, la verdad es que los cambios simples tienen consecuencias poderosas cuando se trabaja con la Ley de Atracción. Después de unas semanas de practicar este nuevo enfoque, gran parte de él se convertirá en una segunda naturaleza.

Estarás más atento a la negatividad que existe y podrás comenzar a combatirla con nuevas creencias y sentimientos que reflejen mejor tu visión positiva en el día a día. Este enfoque continuo en la autorreflexión también te permite comenzar a ver lo que realmente quieres de tu futuro, y luego puedes avanzar en la creación de objetivos más claros con pasos prácticos en cada etapa.

Herramientas de visualización

La visualización creativa es una piedra angular del uso de la Ley de Atracción, y los ejercicios de meditación son parte de este proceso. Por ejemplo, se recomienda que dediques de 10 a 15 minutos al día en la creación de una imagen cada vez más detallada de la vida que deseas desarrollar. Sin embargo, la visualización en realidad va más allá de estas imágenes mentales, y puede practicarse de manera concreta todos los días. Por ejemplo, aprenderás ejercicios de escritura aquí en nuestro sitio y enfoques artísticos que se centran en externalizar tus objetivos y hacerlos más reales. Puedes ser tan creativo como quieras en tu proceso de visualización , y probar las habilidades básicas puede inspirarte a encontrar métodos únicos que sean aún más efectivos.

Uno de los elementos más importantes del uso de las herramientas de visualización es encontrar los métodos que mejor mantengan el enfoque constante en tus objetivos. Algunas personas encuentran distintas formas de visualización, unas más poderosas que otras, por lo que te ayudaremos a encontrar los estilos de visualización que te infunden más confianza y optimismo. Además, aprenderás cómo combinar estas nuevas herramientas de visualización con formas más positivas de interactuar con otros, ayudándote a vivir y comportarte como si ya hubieras logrado tus objetivos.

Afirmaciones y la Ley de Atracción

Las afirmaciones de la Ley de Atracción pueden tomar la forma de pensamientos o palabras habladas, pero también pueden representarse visualmente. Independientemente de cómo elijas usarlas, puedes diseñarlas para que reflejen tu visión de cómo quieres que cambie tu vida. Por ejemplo, muchas personas tienen mucho éxito al decir palabras de afirmación en el espejo antes de ir a trabajar, o decir que «hoy será un gran día» para mentalizarse positivamente al despertar. Cuando se usan con la frecuencia suficiente, las afirmaciones pueden mejorar el uso que le das a la Ley de Atracción, poque estas afirmaciones te ayudan a formular las creencias que pueden estar frenándote. Además promueven la consistencia, el optimismo y el enfoque intenso en el futuro que desea crear.

Las afirmaciones visuales son formas útiles de recordarte a ti mismo que debes permanecer conectado con pensamientos positivos a lo largo del día. Una nota adhesiva en el gabinete del baño, el refrigerador o la puerta de entrada puede mantenerte bajo control si tu confianza es vacilante, y puedes diseñar una «tabla de sueños» para representar tus deseos y objetivos en forma visual. Explicaremos muchas de formas en las que puedes utilizar afirmaciones y te enseñaremos cómo diseñarlas para reflejar con precisión tus objetivos subyacentes.

Ejercicios de la ley de atracción

Si bien las afirmaciones y las visualizaciones son dos de las herramientas más importantes a tu disposición cuando trabajas con la Ley de Atracción, están lejos de las únicas técnicas que puedes usar para crear la vida que deseas. Por ejemplo, hay ejercicios de la Ley de Atracción que se dirigen específicamente a los sentimientos negativos y te ayudan a descartarlos, y hay maneras de detener los pensamientos autodestructivos antes de que puedan surgir y tomar control sobre ti. Mientras tanto, hay formas de transformar tu espacio vital para reflejar mejor tus metas e inspirar una mentalidad optimista, y métodos sociales que mejoran tu comunicación y te ayudan a difundir el positivismo donde quiera que vayas.

Además de darte guías prácticas para utilizar una amplia gama de ejercicios que te permiten utilizar la Ley de Atracción para obtener lo que deseas, te brindaremos detalles de ejercicios más específicos para aspectos específicos en si. Después de todo, el ejercicio que puedes usar en una búsqueda de prosperidad son distintos de los que te llevan hacia el romance y de los que se enfocan en los objetivos de tu carrera. También te daremos sugerencias sobre cómo crear tus propios ejercicios basándote en algunas de las afirmaciones y visualizaciones que ya has desarrollado.