14 afirmaciones diarias de confianza y autoempoderamiento

Es posible que ya haya leído algunos artículos útiles que lo ayudarán a diseñar sus propias afirmaciones de la Ley de Atracción, aquellas que se dirijan a sus objetivos altamente específicos y lo ayuden a estar completamente en sintonía con las cosas que desea manifestar.

Sin embargo, también vale la pena tomarse el tiempo para pensar en afirmaciones generales que puede utilizar.

Tu potencial de manifestación es siempre más alto y potente cuando te sientes genuinamente bien contigo mismo y te conectas con tu propia fuerza. Aquí hay algunas pautas para crear sus propias afirmaciones de auto-empoderamiento, junto con algunos ejemplos que puede usar o adaptar.

Cómo construir afirmaciones de autoempoderamiento

Puede beneficiarse de prácticamente cualquier afirmación que centre su atención en sus mejores cualidades, su capacidad de cambio, su creencia en un mundo mejor y su sentido de los profundos pozos de poder dentro de usted.

Por ejemplo, puede intentar hacer una lista de diez cosas sobre las que se sienta inseguro. Luego, trata de pensar deliberadamente en afirmaciones que te guíen suave pero persistentemente hacia la perspectiva opuesta.

(SUGERENCIA: Lea tres consejos más importantes para crear afirmaciones poderosas, haga clic aquí ahora).

Dicho esto, la mentalidad en la que se encuentra cuando dice sus afirmaciones es casi tan significativa como las palabras mismas. Debes apuntar a estar en un estado similar al asociado con los ejercicios de atención plena, en el que estás completamente conectado con la sensación de habitar tu cuerpo y tus pensamientos son más lentos de lo habitual.

Es posible que le preocupe no tener tiempo para entrar en esta zona mental.

Pero puedes tomar un atajo simplemente tomando diez inhalaciones y exhalaciones profundas antes de tu ritual de afirmación. Esto lo transporta rápidamente a un estado más tranquilo, concentrado y receptivo.

14 afirmaciones de confianza que promueven el autoempoderamiento

Si desea comenzar con algunas afirmaciones básicas de auto-empoderamiento en lugar de (o antes) intentar crear las suyas propias, aquí hay algunas frases muy recomendadas que funcionan bien para muchos practicantes de la Ley de Atracción.

1. «Soy digno.»
   Sencillo pero poderoso. Esta afirmación te recuerda que tienes todo el derecho a pedir recibir todo lo que quieras, sin importar los mensajes negativos que hayas recibido en tu vida anterior.
2. «Tengo todo el poder que necesito».
   
   
   
   
   A veces, pensamos que necesitamos depender de los demás para obtener lo que queremos. Si bien otras personas pueden ser excelentes recursos y apoyo, es importante comprender que usted tiene todo lo que necesita adentro.
3. “Hago de mis sueños mi realidad”.
   Una declaración como esta es una buena manera de reflexionar rápidamente sobre la verdad de la Ley de Atracción. Y centrar su atención en su infinita capacidad para dar forma al mundo que lo rodea.
4. «Doy mis dones únicos al mundo».
   En lugar de compararte con otras personas y preocuparte de que te quedes corto, asegúrate de que nadie pueda darle al mundo lo que haces. Regocíjate por el hecho de que estás enriqueciendo ese mundo todos los días.
5. «Yo contengo multitudes».
   A veces tendrá sentimientos encontrados y cambiará y evolucionará con el tiempo. ¡Ambas cosas están bien! Simplemente reflejan su complejidad. Respeta y honra tus múltiples facetas y todo lo que tienen para enseñarte.
6. «Seré mi mejor defensor».
   Así como ya tiene todo el poder que necesita, debe sentirse seguro para defender sus necesidades y objetivos. No es necesario que se disculpe con nadie por perseguir el respeto y el éxito. Esta afirmación te ayuda a estar en sintonía con esa idea.
7. «Tengo la fuerza para tener éxito».
   Estas palabras son útiles si necesita empoderarse para trabajar hacia la abundancia, el romance, una carrera rica o algo completamente diferente. Esta es una afirmación rápida para usar cuando se sienta un poco inestable.
8. «Soy el autor de mi propio destino».
   Nadie más puede decidir qué es lo mejor para ti, qué quieres o cómo lo buscas. Diga esta oración para combatir la preocupación subyacente de que necesita complacer a los demás o de que debe inclinarse ante su experiencia en asuntos de su propia felicidad.
9. «Soy responsable de mi propia felicidad.»
   Del mismo modo, nadie puede quitarte la alegría. Además, no se puede culpar a nadie por evitar que lo tenga. La felicidad es una elección, y es una que puedes hacer hoy.
10. «Doy y recibo amor todos los días».
    La compasión y el amor aumentan tu frecuencia vibratoria y atraen mejores cosas a tu vida, por lo que una afirmación matutina como esta te prepara para un día de positividad recíproca.
11. «Triunfaré sobre todos los desafíos».
    ¡No hay nada que no puedas superar! Sin embargo, a veces necesitas escucharte a ti mismo decir esto en voz alta antes de recordar que realmente es cierto.
12. «Tengo el poder de elegir».
    
    
    
    
    A veces, puede parecer que estás siendo arrinconado, por personas o por circunstancias. Sin embargo, sus propias habilidades de manifestación significan que siempre puede elegir hacer algo diferente. Además, darse cuenta de esto es liberador.
13. «Para cuidar de los demás, necesito cuidarme a mí mismo».
    Siempre que sienta que está agotando sus propios recursos para satisfacer las necesidades de los demás, esta afirmación puede empujarlo a ver que debe poner su cuidado personal en primer lugar.
14. «Yo creo en mi mismo.»
    Finalmente, a veces las afirmaciones más simples son las mejores. Si verbaliza su confianza y creencia en sí mismo con suficiente frecuencia, se convertirá en la piedra angular sobre la que se tomarán todas las demás decisiones.