Qué tal. Acá traemos un nuevo post de la Ley de la Atracción. Vamos a ello.
La responsabilidad de mantener un cuerpo sano y resistente al envejecimiento está totalmente en nuestras manos. Nuestra salud física y nuestra edad externa son simplemente una manifestación de nuestros pensamientos y creencias internos, ya sean conscientes o inconscientes, lo que nos da un poder completo sobre si elegimos aceptar el envejecimiento prematuro o la enfermedad en nuestro cuerpo o no.Una de las mejores cosas que podemos aprender de la Ley de Atracción es que dentro de nuestras mentes tenemos el poder de elegir nuestros pensamientos, ya sean positivos o negativos. Esto también puede tener un impacto en nuestra salud física y mental. La mente sobre la materia es posible y al abrir nuestras mentes todos podemos desarrollar nuestras propias habilidades curativas excepcionales.
Cómo manifestar una salud mejorada
Ya se ha reconocido en la medicina moderna que el «efecto placebo» es muy real. Esto demuestra la magnitud de la importancia que tiene la mente en la recuperación física del cuerpo. Ha transmitido al mundo las maravillosas capacidades de la mente en su capacidad de convencerse a sí misma y al cuerpo de un estado de salud total, sin ninguna intervención externa.
Sin embargo, esto no quiere decir que no deban adherirse también a las formas convencionales de medicina. Los medicamentos modernos y la intervención médica tienen un papel fundamental que desempeñar en el proceso de curación. Sin embargo, cuando se combina con las notables capacidades de la mente, la curación puede acelerarse y fomentará una salud duradera.
Seamos conscientes de ello o no, los poderes de atracción están continuamente en juego. Por lo tanto, cualquier cosa que esté sucediendo dentro de nuestra psique mental a menudo se refleja en la condición de nuestro cuerpo físico. Es por eso que cualquier síntoma o dolencia que presente nuestro cuerpo debe recibirse con gratitud, ya que es una advertencia para nosotros de que hay que cambiar algo.
1. Elimina el estrés
La causa más común de cualquier enfermedad emocional o física es siempre el resultado de alguna forma de estrés que ha experimentado nuestra mente. Las acumulaciones de negatividad que no se han controlado continuarán creciendo hasta que eventualmente se derramen en algún signo físico de enfermedad. Como resultado, eliminar todas las formas de estrés fisiológico y negarse a dejar espacio en su mente para pensar en la incomodidad o la preocupación de la mala salud puede darle a su cuerpo el espacio y el tiempo para eliminar todas las enfermedades.
No debería haber lugar para la enfermedad o el envejecimiento en un cuerpo donde la mente se ve a sí misma como absolutamente perfecta.
2. Mejore su imagen personal y utilice el pensamiento positivo
Hacernos cargo de nuestro cuerpo también significa tomar el control de nuestra propia imagen, incluida la cuestión del peso y nuestras actitudes hacia la pérdida de peso. El predicamento de la pérdida de peso y la larga batalla que usted o no puede haber librado con su cuerpo a lo largo de su vida se ha vuelto cada vez más compleja a medida que nuestra sociedad se ha vuelto más obsesionada con lo que comemos y nuestra apariencia.
¿Te encuentras constantemente obsesionado con tu peso? ¿Estás desanimado por la vista que te recibe cada vez que te miras en el espejo? Si esto es así y está buscando perder peso y adquirir el cuerpo de sus sueños con un mínimo esfuerzo de su parte, entonces primero debe asegurarse de que sus pensamientos estén bajo control.
Cualquier pensamiento que elija para llenar su cabeza, incluidos los ‘pensamientos gordos o flacos’, se reflejará en gran abundancia. ¿Notaste el problema? Luego concéntrese en intercambiar ‘pensamientos gordos’ por pensamientos ‘delgados’ (o viceversa) inmediatamente si esto es lo que desea. Una vez que comience a entrenar sus pensamientos, puede descubrir y experimentar cómo el pensamiento positivo mejora la salud.
Cuando se obsesiona con su peso, esto solo puede llevar a más ‘pensamientos gordos’ y a un aumento de peso. Sin que mucha gente lo sepa, innumerables ‘observadores de peso’ seguirán numerosas dietas y pasarán horas dedicadas a preocuparse por su cintura, contribuyendo sin saberlo a su peso todo el tiempo.
Tu cuerpo es perfecto. Recuerda esto y mantente enfocado en el amor que sientes por tu cuerpo en este momento.
3. Utilice la alimentación consciente para bajar de peso
“La alimentación emocional puede ser una fuente de vergüenza y frustración, pero hay formas de superarla. El truco consiste en aprender más sobre los factores desencadenantes y desarrollar un patrón de alimentación consciente que reemplace el antiguo patrón autodestructivo de ser un comedor emocional «.
Lea más de mi artículo sobre técnicas de alimentación consciente aquí ahora.
Cuando se trata de peso, la Ley de Atracción funciona exactamente de la misma manera que lo haría en cualquier otra parte de su vida. Debido a esto, si está buscando perder peso, debe obtener más información sobre cómo aprovechar el poder de la atracción para ayudar a transformar su visión de un «yo perfecto» en una realidad perfecta.
4. Mente sana y cuerpo sano
Aprendiendo a usar la Ley de Atracción, usando las herramientas de visualización y los ejercicios de la Ley de Atracción que están disponibles para nosotros para convertirnos en los maestros de nuestras mentes, todos podemos llegar a filtrar qué pensamientos elegimos escuchar; controlando la cantidad de estrés que permitimos en nuestro cuerpo. Como resultado, nos esforzamos por lograr una salud completa y una sensación de bienestar.
También funciona en ambos sentidos, con la salud, el bienestar y el ejercicio que promueven el pensamiento positivo: ¡observe y vea!
Nuestras mentes están continuamente sujetas a bombardeos con mensajes de la sociedad. Nos informan que necesitamos hacer dieta; enséñanos sobre todas las enfermedades y peligros para nuestra salud. Estos mensajes siguen insistiendo en el costo inevitable que el envejecimiento puede tener para todos nosotros. ¡Rechace estas ideas de inmediato! Tú y solo tú tienes el control de lo que le sucede a tu cuerpo. Mantenga una mente fuerte y positiva y luego registre sus resultados.
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